Personal Caoching

 

Wir erzielen messbare Ergebnisse die dich von Tag zu Tag aufs neue motivieren
und passen stätig dein Training an deinem Alltag und der aktuellen Situation an.
Finde dich zurecht im Wald der unterschiedlichsten Trainingsmethoden und -ansätze.
Welche passt am besten zu dir und bringt einen langanhaltenden Erfolg mit sich und ist vor Allem umsetzbar?
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60min bis 70min. – 100,- Euro
15er Karte je Einheit – 89.- Euro

Hautfaltenmessung

 

Mit der Hautfaltenmessung werden 13 Hautfalten gemessen.
Wir können beobachten an welchen Stellen das Körperfett schneller
und an welchen eher langsamer sinkt.

Jede einzelne Falte zeigt ein individuelle hormonelle Balance
sowie Stoffwechselvorgänge an.
Körperfettverteilung ist nicht willkürlich,
sondern ein biochemischer Prozeß der diese reguliert.

Die Hautfaltenmessung ist ein Tool welche eine noch präzisere Buchhaltung
von Status und Fortschritt ermöglicht.
Damit haben wir die Möglichkeit Ernährung und Supplementierung
noch erfolgsorientierter einzusetzen.
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Messung und Auswertung

60min. – 89,- Euro

Massagen und Regeneration

 

mit professionell geschulten und erfahrungsreichen Anwendungen,
löse ich deine Verspannungen und schmerzen in deinem Bewegungsapparat.

Gönne dir eine optimale regeneration nach dem Training,
endschleunige den Arbeitsalltag und Belohne dich und deinen Körper.

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40min. – 45,- Euro
60min. – 65,- Euro
90min. – 85,- Euro

Stoffwechselanalysen

 

Mit modernster Technologie ermitteln wir gemeinsam mit dem
sogenannten Armlängenreflex deinen individuellen Stoffwechseltypen.

Durch den gezielten Muskelreflextest ist keine Blutabnahme notwendig.

Wir bestimmen einzelne Lebensmittel als Energieträger und Energienehmer,
bestimmen dein Kohlenhydrat-, Fett-, und Eiweißbedarf für deinen Körper
und ich händige dir ein auf dein Alltag und dich angepasstes umfangreiches Handbuch aus.
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Messung und Auswertung inkl. Nachmessung (90min. nach 8 Wochen)
150min. – 299,- Euro

     „Was wir am nötigsten brauchen,
ist ein Mensch, der uns zwingt, das zu tun,
was wir können.“

Jenny Linke

Jenny Linke

Personal Trainerin, Ernährungs- und Stoffwechselcoach und Masseurin sowie Inhaberin

 

Hol dir dein unverbindliches Probetraining und Beratungsgespräch

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